結婚が決まり、入籍して挙式や新婚旅行が終わったら、多くの人は次はそろそろ子供を…と考え出すと思います。
子供ができるタイミングというのは、すぐの人もいますし、時間がかかる人もいて、本当に授かりものだなぁと感じています。
今回は、妊娠を計画しているのであれば、それまでにやっておいた方が良いと感じた事を、自身の経験をもとにまとめて行きたいと思います。
妊娠して元気な赤ちゃんを出産する為には、お母さんの体調管理はかかせません。
まずオススメするのは葉酸の摂取ですね。
妊活をしている人の中では常識の話ですが、妊娠をする2〜3ヶ月前から葉酸サプリを摂る事が推奨されています。
しかし、通常の食事で必要な量の葉酸を摂る事はとても難しいようです。
妊活中と妊娠中は通常の状態よりも多く葉酸が必要になりますから、サプリで摂る方が効率的なようです。
その他にも、全般的に健康管理に気をつける事はとても重要ですが、お酒やタバコは辞めた方が良いようです。
妊娠初期のアルコールは、胎児に影響を与える可能性が高いですし、喫煙も赤ちゃんの発育に影響を与えます。
最近の産婦人科では、ストレスになりすぎる方が良くないとの事で、少しの喫煙や飲酒なら大丈夫と指導する所も多いようですが、やはり辞めるに越した事はありませんよね。
妊娠中はストレスを感じやすくなりますので、結婚をして妊娠を意識した段階でスッパリと辞めてしまった方がスムーズに行くでしょう。
体重管理も重要ですね。極端な痩せ過ぎや太り過ぎは妊娠しにくくもなりますし、妊娠してからの体調管理が大変です。
太り過ぎると妊娠高血圧症候群になる可能性も高くなりますし、皮下脂肪で赤ちゃんが下がってきにくく難産の原因にもなります。太った方は妊娠して出産まで「とにかく体重を増やすな！」と指導されるようですが、妊娠中は通常の状態に比べてとても太りやすいので、増やさないようにするのは至難の技だと思います。
痩せ過ぎの場合は、出産や産後育児や授乳に回す体力までない状態になってしまうと危険です。
妊娠を計画したら、体重は適正体重を保つようにしておいた方が良いでしょう。
子供が産まれるととにかくお金がかかります。
結婚したばかりの方は、結婚式やら色々で結婚って本当にお金がかかるなぁと感じているかもしれませんが、子育てはそれ以上にお金がかかると思います。
うちの場合は、結婚式は簡単な形でしたものあり、それほどお金はかからなかったと思いますし、やり方によっては結婚そのものは全くお金をかけずにする事もできると思うのですが、子育てはそうは行きません。
まず妊娠中からの話になりますが、妊婦健診には補助券が出るところが多いですし、出産には一時金が出ますので、思ったよりはかかりませんが、妊娠中は色々な事が起こります。
赤ちゃんに異常が見つかって、精密検査をする事になった場合は補助券がなかったり、保険適用外の高額な検査になる事もあります。
そして妊娠と同時に、仕事を辞めるパターンもありますよね。
働こうと思っていても、つわりで働けなくなる事もあります。
産休や育休を取ったら、その期間は給料もダウンしてしまいます。
また、仕事に復帰したくても、保育園の空きがなく辞めざるを得なかったり、認可の空きがなく利用料の高い無認可に預けなくてはならなくなる事もあります。
やっと復帰できたと思ったら、子供があまりにも体調を崩す事が多かったり、思ったよりも両立が大変で、結局仕事を諦めなくてはならなくなる事もあるのです。
自分だけの問題ではなく、子供の様子にも左右されるため、正に先が読めません。
このように、今までと比べて収入がダウンする可能性は非常に高いですが、なんだかんだ育児にはお金がかかります。
必要な育児用品も沢山ありますし、子供はあっという間に成長するので月齢によって、その時必要なものはどんどん変わってきてしまいます。
お洋服だって、あっという間に大きくなりますから次々と必要になります。
また、最近は幼児教育も盛んですから、そういった習い事をするとなると、更にお金はかかるでしょう。
しかし、この子供が小さい時期というのはお母さんが働きにくい時期でもあります。
その中で、更に二人目ができたりすると、全く自分が稼げない状態で更に出費が増える訳ですから貯金がないととても不安ですね。
妊娠したらしばらく自分自身の稼ぎはいつゼロになってもおかしくないという意識を持って、それまでに貯金をしておく事を強くオススメします。
以上2点が、私が結婚して妊娠するまでに準備しておいた方がいいなと思う事です。
妊娠や出産、育児は、結婚以上に大きく人生が変わる出来事だと感じています。
そして人生の中で、一番と言っても良い程大きなイベントになる事でしょう。
できれば万全の状態で臨みたいものですよね。
結婚まででも沢山の準備をしてきていると思いますが、妊娠に向けてもしっかり準備をする事は大切だと思います。
コメントを残す